ALTABLOG
MANTENTE ACTUALIZADO A TRAVÉS DE NUESTRO BLOG

CATEGORÍAS

Gimnasios
Altafit

Nutrición
y salud

Actividades
dirigidas

Entrenamiento
en casa

Altafiteros

Altafit congela sus cuotas
on marzo 22, 2020
El pasado 14 de marzo tomamos la decisión del cierre temporal de todos nuestros clubs, de momento hasta el próximo 12 de abril, siguiendo las directrices del Ministerio de Sanidad. 
Queremos que mantengas un estilo de vida sano, activo y saludable ante la situación actual. Después de semanas de trabajo de nuestro departamento técnico, por fin ve la luz, GHOME.
Altatif congelas sus cuotas
Comunicado Oficial de Altafit
on marzo 13, 2020
En función del conjunto de medidas excepcionales descritas por el Ministerio de Sanidad y los requerimientos de las distintas administraciones  públicas, ante  la evolución y situación actual del Covid-19, declarado
Aductores y abductores
on febrero 28, 2020
Aductores y abductores, ¿cuál es cuál? Son muchas las personas que a menudo confunden estos músculos. A continuación veremos las diferencias: Como su propio nombre indica, los aductores son los
Hay un sin fin de maneras de trabajar los diferentes grupos musculares en un entrenamiento, de hecho, es recomendable variar el tipo de ejercicio de vez en cuando para evitar
? All you need is Altafit ?
on febrero 14, 2020
Oh l´amour…! Como nos gustan las cosas a lo grande, en Altafit hemos celebrado la semana del amor ¡porque no nos bastaba solo con el 14 de febrero! Desde este